أوضح أستاذ وعالم أبحاث المسرطنات، د. فهد الخضيري، أن الجوع لمدة ١٤ ساعة (الصيام. والصيام المتقطّع) يجعل شحوم الجسم تذوب.
وأشار عبر حسابه على منصة «إكس» أن الشحوم تذوب لتعطي سعرات حرارية وطاقة فينزل الوزن.
وتابع الخضيري (الإنسان خُلقَ ليجوع وليس ليشبع؛ الشبع دائماً ليس خيارا صحيا) الاستمرار بالاكل يبني الشحوم.